Karon Karter Ile Pilates 20. Bölüm - Türkçe

kadinca 6.134 izlenme
21/01/2016 tarihinde yayınlandı.
Uzman Karon Karter, kaslarınızı güçlendirip nasıl daha esnek bir yapıya sahip olabileceğinize dair ipuçları veriyor.Aynı zamanda vücudunuzun istediğiniz şekle kavuşmasına da yardımcı oluyor.
Sıradaki Video
43:21 Karon Karter ile Pilates - 4. Bölüm (Türkçe)

Karon Karter ile Pilates - 4. Bölüm (Türkçe)

kadinca 5.946 izlenme
43:43 Karon Karter ile Pilates - 11. Bölüm Türkçe

Karon Karter ile Pilates - 11. Bölüm Türkçe

kadinca 2.248 izlenme
00:14 pilates topu ile müthiş hareket

pilates topu ile müthiş hareket

serdarpolatbas 11.383 izlenme
02:11 mini pilates topu ile omuz bölgesi egzersizleri

mini pilates topu ile omuz bölgesi egzersizleri

kadinca 13.045 izlenme
04:32 pilates ile karın kaslarını toplama egzersizleri

pilates ile karın kaslarını toplama egzersizleri

kadinca 17.633 izlenme
01:52 mini pilates topu ile leğen kemiği egzersizleri

mini pilates topu ile leğen kemiği egzersizleri

kadinca 16.127 izlenme
02:23 mini pilates topu ile göbek eritme egzersizleri

mini pilates topu ile göbek eritme egzersizleri

kadinca 8.964 izlenme
02:34 mini pilates topu ile boyun bölgeesi egzersizleri

mini pilates topu ile boyun bölgeesi egzersizleri

kadinca 7.535 izlenme
02:57 mini pilates topu ile ağağı doğru rulo egzersizleri

mini pilates topu ile ağağı doğru rulo egzersizleri

kadinca 3.525 izlenme
02:47 mini pilates topu ile abs kas hareketi egzersizleri

mini pilates topu ile abs kas hareketi egzersizleri

kadinca 9.804 izlenme
01:47 mini pilates topu ile yay ve ok egzersizleri

mini pilates topu ile yay ve ok egzersizleri

kadinca 512 izlenme
00:29 vince karter potondan potoya basket

vince karter potondan potoya basket

orhanzile 16.108 izlenme
02:35 cedi osman ile türkçe öğreniyoruz - euroleague basketbol

cedi osman ile türkçe öğreniyoruz - euroleague basketbol

denizchi 18.410 izlenme
02:55 baker's pilates

baker's pilates

liveon 10.047 izlenme
01:06 breathing pilates

breathing pilates

evemag 6.596 izlenme
01:06 pilates breathing

pilates breathing

howto 8.361 izlenme
02:01 pilates ve doğru nefes

pilates ve doğru nefes

kadinca 19.114 izlenme
00:39 hamilelik dönemi pilates - evedergi

hamilelik dönemi pilates - evedergi

evemag 3.663 izlenme
02:55 lorie baker pilates

lorie baker pilates

sportpoint 2.890 izlenme
02:00 pilates hip extensions

pilates hip extensions

howto 11.424 izlenme
00:51 hamilelik ve pilates - evedergi

hamilelik ve pilates - evedergi

evemag 9.024 izlenme
01:02 pilates tv show plus

pilates tv show plus

showplus 17.600 izlenme
01:24 pilates ısınma hareketleri

pilates ısınma hareketleri

kadinca 17.691 izlenme
09:35 pilates dersi - kadınca

pilates dersi - kadınca

kadinca 12.552 izlenme
01:15 hot pilates sport girl

hot pilates sport girl

memati42 2.757 izlenme
02:55 lorie baker's pilates

lorie baker's pilates

evemag 15.980 izlenme
00:15 pilates topuyla harika takla

pilates topuyla harika takla

kadirbaykal 1.361 izlenme
00:28 joseph pilates arm circles

joseph pilates arm circles

sportpoint 9.152 izlenme
01:20 bu pilates rekora koşuyor

bu pilates rekora koşuyor

serdarpolatbas 17.431 izlenme
00:42 pilates tv - evedergi

pilates tv - evedergi

evemag 5.885 izlenme
00:15 pilates topuyla müthiş takla

pilates topuyla müthiş takla

nefer45 8.775 izlenme
02:07 pilates yapan at

pilates yapan at

ece25 10.816 izlenme
02:34 pilates technique - head placement

pilates technique - head placement

evemag 12.975 izlenme
02:00 hip extensions pilates

hip extensions pilates

evemag 12.814 izlenme
02:01 pilates technique - breathing

pilates technique - breathing

evemag 11.666 izlenme
00:59 elif pilates yapıyor

elif pilates yapıyor

laroxy 19.505 izlenme
00:12 lastikli pilates çalışması

lastikli pilates çalışması

nefer45 6.586 izlenme
00:33 hamilelik döneminde pilates - evedergi

hamilelik döneminde pilates - evedergi

evemag 2.205 izlenme
00:31 pilates tv - evedergi

pilates tv - evedergi

evemag 12.159 izlenme
00:56 pılates tv - show plus

pılates tv - show plus

showplus 187 izlenme