Diyetsiz Kilo Vermenin Üç Yöntemi

serafettin 11.120 izlenme
04/04/2019 tarihinde yayınlandı.
ok kalorili besinlerle bombardman edildiimiz gnmzde uygun kiloya ulamak herkesin hedefi. oumuz salkl ve ideal bir kiloya ulamak iin diyet programlar takip ediyoruz. Ama diyet zor ve pahal olabilir. Hepsinden te bu kadar abann sonucunda istediiniz kadar kilo veremeyebilirsiniz. Ayrca bilimsel almalar genellikle diyetle verilen kilolarn sonradan geri alndn gsteriyor.Kilo vermenin asl srr, yaam tarz, beslenme ve egzersiz ynnden kk hayat deiiklikleri benimsemekten geiyor. Herbir deiiklik kk de olsa bir olumlu bir etki yaratyor ve bu etkiler birikerek istediimiz kiloda kalmamza katkda bulunuyor. Bu yzden uzun diyetler sizi yoruyorsa kk deiikliklerle kilonuzu dzenlemeye alabilirsiniz.1. Kontrast Du2. Masaj3. Kaliteli Uyku ve Stressiz YaamKaynaka:http://www.endofthreefitness.com/contrast-shower-cold-shower/http://www.stylecraze.com/articles/effective-massages-for-weight-loss/#grefhttps://authoritynutrition.com/11-ways-to-lose-weight-without-diet-or-exercise/Mzik: 'Happy Marimba' Royalty-Free Background Music - NO COPYRIGHT! (https://www.youtube.com/watch?v=I1U6-Qogf14)UYARI: Bu bilgiler internetteki salk siteleri ve salk kitaplarndan derlenmitir. Hibir ekilde doktor tavsiyesinin yerine gemez.
Kategori Film & Animasyon
Etiketler
Sıradaki Video
00:51 Ender Saraç - Emzirmek ve Meme Bakımı

Ender Saraç - Emzirmek ve Meme Bakımı

evemag 10.067 izlenme
03:08 Evsiz Adama Kazanan Piyango Bileti Vermenin Sonuçları

Evsiz Adama Kazanan Piyango Bileti Vermenin Sonuçları

tomboy 1.598 izlenme
10:38 Zayıflama Yöntemi

Zayıflama Yöntemi

nnbteknik 4.173 izlenme
02:31 Çarpma Yöntemi

Çarpma Yöntemi

huseyintigli 12.418 izlenme
05:53 Zayıflama Yöntemi

Zayıflama Yöntemi

nnbteknik 8.676 izlenme
00:44 Cezalandırma Yöntemi

Cezalandırma Yöntemi

memati42 2.461 izlenme
00:13 Korkutma Yöntemi

Korkutma Yöntemi

memati42 15.936 izlenme
00:38 Kilo Sorunu

Kilo Sorunu

ece25 3.622 izlenme
01:16 Hamilelikte Kilo

Hamilelikte Kilo

kadinca 10.762 izlenme
01:31 Kıza Çiçek Vermenin En Kaba Şekli

Kıza Çiçek Vermenin En Kaba Şekli

tomboy 12.639 izlenme
01:30 Üç Salakşör

Üç Salakşör

sniper 3.821 izlenme
01:09 Üç Kağıt

Üç Kağıt

downer 1.233 izlenme
00:31 Görülmemiş Tedavi Şekli Hastayı Öldürdü

Görülmemiş Tedavi Şekli Hastayı Öldürdü

serdarpolatbas 7.843 izlenme
02:20 Eski Cep Telefonundan Kurtulma Yontemi

Eski Cep Telefonundan Kurtulma Yontemi

rottweiler 1.293 izlenme
02:29 Çinlilerden Hesaplama Yöntemi

Çinlilerden Hesaplama Yöntemi

okaniren 10.913 izlenme
06:06 Deniz Egece - Zayıflama Yöntemi

Deniz Egece - Zayıflama Yöntemi

nnbteknik 447 izlenme
00:32 Lezzet Testi Yöntemi

Lezzet Testi Yöntemi

devrimturan 4.609 izlenme
03:02 Olumsuz Düşüncelerden Kurtulma Yöntemi

Olumsuz Düşüncelerden Kurtulma Yöntemi

webmd 6.206 izlenme
00:41 Çocuğun Vurup Kaçma Yöntemi

Çocuğun Vurup Kaçma Yöntemi

boompow 4.342 izlenme
00:46 Pratik Katlama Yöntemi

Pratik Katlama Yöntemi

jayjay 3.069 izlenme
00:23 Komik Araba Yıkama Yöntemi

Komik Araba Yıkama Yöntemi

cenapsoner 6.465 izlenme
02:38 Korkunç Ateş Yakma Yöntemi

Korkunç Ateş Yakma Yöntemi

nefer45 19.261 izlenme
07:51 Natural Makyaj Yapma Yöntemi

Natural Makyaj Yapma Yöntemi

kadinca 16.462 izlenme
00:40 Ilginç Su Içme Yöntemi

Ilginç Su Içme Yöntemi

largewind 2.300 izlenme
00:55 Kolay Tişort Katlama Yöntemi

Kolay Tişort Katlama Yöntemi

gemini99 4.654 izlenme
01:56 Üç Arkadaş

Üç Arkadaş

drmarket 12.055 izlenme
03:35 Üç Kafadar

Üç Kafadar

karakan 13.969 izlenme
00:10 Üç Salakşörler

Üç Salakşörler

nefer45 12.807 izlenme
00:41 Üç Kalp

Üç Kalp

filadem 580 izlenme
00:14 Üç Salakşör

Üç Salakşör

sniper 7.796 izlenme
01:30 Üç Salakşör

Üç Salakşör

vodoveli 5.583 izlenme
00:17 Mısır Patlatma Yöntemi

Mısır Patlatma Yöntemi

islamzekiaksu 7.981 izlenme
02:48 Saç Kesme Yöntemi - Kadınca

Saç Kesme Yöntemi - Kadınca

kadinca 18.615 izlenme
00:52 Ilginç Çarpma Yöntemi

Ilginç Çarpma Yöntemi

dennis56 7.966 izlenme
02:20 Rusya Araba Çekme Yöntemi

Rusya Araba Çekme Yöntemi

gagarino 1.341 izlenme
01:07 Odun Parçalama Yöntemi

Odun Parçalama Yöntemi

ozerseven 3.617 izlenme
01:21 Seksi Içki Içme Yöntemi

Seksi Içki Içme Yöntemi

busraemre 3.386 izlenme
00:57 Komik Cam Silme Yöntemi

Komik Cam Silme Yöntemi

devrimturan 15.374 izlenme
03:19 Bluz Dikim Yöntemi

Bluz Dikim Yöntemi

evemag 15.515 izlenme
03:57 Harika Göz Yanılması Yöntemi

Harika Göz Yanılması Yöntemi

nefer45 15.858 izlenme